预防风湿类风湿要注意劳逸结合

作者:上海西郊骨科医院 http://www.celct.com/ 时间:2012-08-21

  风湿类风湿是我们很常见的一种疾病了,很常见但是危害很大,而且没有非常有效的治疗方法,此病可能会让我们丧失部分劳动能力,所以我们一定要注意,那么预防风湿类风湿要做到哪些嗯?请上海西郊医院医师给我们介绍一下!

  1、注意劳逸结合:类风湿性关节炎预防要劳逸结合,活动与休息要适度,过于疲劳,人的力也会随之下降,容易引发一些疾病。

  2、保持精神愉快:疾病的发生与发展与人的精神活动状态有密切的关系。保持精神愉快也是类风湿性关节炎预防的一个方面,不可过于激动或长期闷闷不乐。要善于节制不良情绪,心胸开阔,生活愉快,进而使身体健康。

  3、加强锻炼,增强身体素质:类风湿性关节炎预防需要经常参加体育锻炼或生产劳动,如保健体操、练气功、散步等,凡是能坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力就强,很少患病,抗御类风湿性关节炎的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

  以上就是上海西郊骨科医院的医师给大家介绍的预防风湿类风湿的方法,希望对您有所帮助,如果您还有什么想要了解的,请在线咨询我们。

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