介绍引起骨质增生的五大诱因

作者:上海西郊骨科医院 http://www.celct.com/ 时间:2015-08-13

  上海西郊医院坐诊医师介绍,骨质增生(hyperosteogeny)是一种退行性变,是指椎骨边缘或关节边缘、关节面及骨突处骨小梁增多和骨密度增高。因有时其形状象口唇或象鸟嘴,故叫做唇状突起或骨赘,也叫骨刺。是中老年的一种常见病、多发病, 常发生于关节部位,如颈椎骨质增生,腰椎骨质增生,膝关节骨质增生等,主要是引起相应部位的疼痛及功能障碍,引起骨质增生的诱因有哪些呢?

医师介绍引起骨质增生的五大诱因
 

  医师介绍;骨质增生的五大诱因:

  1、颈椎关节:骨质增生患者经常有低头看书,打机,玩电脑的姿势的习惯。少数是因为先天的颈椎结构发育不良引起的,先天性小椎管、颈椎退变等都是颈椎病的发病基础。头颈部外伤也是也是诱发颈椎病的主要因素。

  2、腰椎关节:者坐时不靠椅背导致腰椎严重受压而引起代偿性骨质增生。另外,不蹲下就弯腰取物,睡姿不良,床垫软硬不合等,也可能加速腰椎的退化程度。

  3、膝关节:骨质增生患者过量进行以足部承重的运动如跑步,跳绳等,会加速膝关节的退化。而女士们爱穿的高跟鞋,也会使重心前移,增加膝关节受力,加速退化。

  4、脚后跟:体重过重的骨质增生患者因为肥胖,运动过量,因而加速钙质的储存,容易形成脚后跟骨质增生。

  5、劳损与不良姿势:头颈部长期处于单一姿势位置,喜欢躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等人群容易患颈椎骨质增生;常见人群如会计、作家、软件开发人员等需要长时间低头工作者;学生,由于功课负担过重、看书写字坐姿不当、长时间地吹空调或无节制地操作电脑,少运动,如果加上长期摄取的含钙食物又少,颈椎很容易产生骨质增生现象。

  骨质增生好发于30-70岁的年龄段,从事教师、会计、重体力劳动者和运动员发病率高,这些人共同的特点是运动和劳动多,关节磨损重,使关节产生退行性骨变。骨质增生患者的病发部位在骨关节,所以,不宜进行过度运动和活动,以免诱发新的骨质增生。此外,还应该注意保持正确的姿势,已减轻病症及疼痛不适。上海西郊医院医师提示骨质增生患者一方面要积极配合医生的治疗,另一方面要保持坚强的意志、乐观的精神采取有效的预防措施。

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